Le feu est une force fascinante.
Il réchauffe, éclaire, transforme…
Mais il peut aussi brûler, ravager, détruire.
Ma mère a vécu cette dualité de près dans son jeune âge, le jour où les flammes ont englouti la maison dans laquelle sa famille vivait à Val-Senneville.
Elle raconte encore cet événement avec émotion.
Des lieux remplis de souvenirs, de rires, de silences, de vie… réduits en cendres.
Le feu, dans sa danse impitoyable, a tout pris.
Les objets, les photos, les repères.
Ce n’étaient pas seulement des murs qui s’effondraient. C’était aussi une part de son histoire.
Et pourtant, elle a également été témoin des feux de forêt qui, malgré leur violence, permettaient aux plants de bleuets sauvages de pousser.
Sa famille et elle adoraient aller aux bleuets. Ils en faisaient des provisions pour l’année.
Cette image m’habite encore :
le feu détruit, oui, mais il peut aussi préparer le terrain au renouveau.
Cette étincelle qui nous met en mouvement
Dans notre quotidien, le feu peut représenter cette étincelle de vie qui nous pousse à agir, à créer, à aimer avec intensité.
C’est notre élan.
Notre passion.
Notre courage.
Cette force qui nous donne envie d’avancer et de transformer ce qui doit l’être.
Dans la philosophie de la polarité, l’élément Feu est associé notamment à la transformation, à la volonté, à la passion et au courage.
Il est également mis en relation avec la vitalité, le rayonnement et la fonction digestive, dans une vision globale inspirée notamment de certaines traditions orientales.
Ces associations font partie du cadre de référence de la polarité et offrent une façon symbolique de réfléchir à différentes qualités de notre expérience.
Apprivoiser son feu
Comme un véritable feu, notre énergie peut prendre différentes intensités.
Il y a des moments où notre flamme est vive.
Nous avons envie de créer, d’entreprendre, de bouger, de réaliser.
Et puis il y a d’autres moments où nous avons besoin de ralentir.
De laisser le feu se faire plus doux.
Car un feu trop intense peut finir par nous épuiser.
Et une flamme qui n’est plus nourrie peut doucement perdre de son éclat.
Peut-être que l’équilibre se trouve quelque part entre les deux.
Quel feu habitez-vous aujourd’hui ?
Nous ne sommes pas toujours dans le même état.
Il y a des journées où nous débordons d’énergie.
D’autres où tout nous semble demander un effort.
Parfois, nous sommes passionnés par un projet.
Puis vient le moment où nous réalisons que nous avons peut-être trop donné.
Alors, peut-être pouvons-nous simplement nous demander :
Comment se porte mon feu intérieur aujourd’hui ?
Est-il doux et chaleureux ?
A-t-il besoin d’être nourri ?
Est-il devenu trop intense ?
Ou aurait-il simplement besoin d’un peu de repos ?
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse.
C’est simplement une invitation à observer.
Et si prendre soin de son feu, c’était aussi savoir ralentir ?
Nous pensons souvent à prendre soin de nous lorsque notre énergie est déjà très basse.
Mais prendre soin de son feu peut aussi vouloir dire reconnaître les moments où il est temps de ralentir.
S’accorder une pause.
Dormir.
Respirer.
Sortir dehors.
Faire quelque chose qui nous nourrit.
Dire non lorsque notre énergie est déjà bien sollicitée.
Et parfois, simplement ne rien faire.
Dans ma pratique, c’est aussi ce qui me plaît dans la polarité : créer un espace où l’on peut temporairement sortir du mouvement habituel et revenir à ses sensations.
La thérapie manuelle en polarité offre un moment pour ralentir, avec un toucher léger, précis et conscient.
Pas besoin de performer.
Pas besoin de faire plus.
Simplement se déposer.
Nourrir ce qui éclaire
J’aime cette idée que nous pouvons apprendre à prendre soin de notre feu intérieur avec discernement.
Nourrir ce qui nous éclaire.
Protéger ce qui compte pour nous.
Canaliser ce qui nous épuise.
Et accepter que notre intensité n’a pas besoin d’être la même chaque jour.
Notre feu évolue.
Tout comme nous.
Alors, je vous laisse avec cette question :
Comment se porte votre feu intérieur ces temps-ci ?
Est-il une douce flamme qui vous réchauffe…
ou un brasier auquel vous auriez peut-être besoin d’offrir un peu d’espace ?
Léger • précis • conscient.
